miércoles, 5 de mayo de 2010

Un poco de reki...

En los apuntes de reiki de primer nivel y gracias al trabajo de varias personas que han tomado sus apuntes ahora puedo poner esta recopilación; no de reiki sino de herramientas de crecimiento personal. Aquí van!

Trabajo previo: Herramientas

• Decir negatividades siempre en pasado, hablar en positivo.
Ejemplo: Tenia miedo de hacer cosas solo, cada vez tengo menos.

• Autoobservación!! Observarte a ti mismo constantemente, ser sincero y individualista consciente. No es ser egoísta el buscar lo mejor para ti mismo.

• Para cambiar cosas, para quererse, para mejorar, … Se puede utilizar el siguiente mantra:
Reconozco ……….. Acepto ………… Transformo ……………

Ejemplo: Reconozco que siento envidia (no que soy envidioso, porque sino fortalezco la envidia), acepto lo que estoy sintiendo (envidia) y lo transformo en algo mejor.
Para transformar un problema hay que entenderlo y después transformarlo.

• Es muy importante tener una buena autoestima. En vez de pensar que cobro poco por mi trabajo es mejor pensar. Les estoy haciendo un favor a la empresa. Soy bueno por hacerles este regalo.

• En los pensamientos, el primero es el corazón. El segundo es la mente. Hay que hacer caso al primero. La mente juzga e interpreta. No hay que dejarle que haga su voluntad.

• Los pensamientos tienen fuerza, tienen poder. Repitiendo un pensamiento malo lo programa... pero lo bueno también!! Pensando positivamente le daremos fuerza al pensamiento y sucederá.

• Afirmar es volver firme algo. A base de repetir algo se hace real. Como? Con constancia!


Lo que crees creas. Cree para crear lo que quieres.

1 comentario:

  1. mmmm Me ha gustado, hay mucha verdad ahí encerrada.

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